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Le plus grand bien que nous faisons aux autres hommes n’est pas de leur communiquer notre richesse mais de leur révéler la leur.

Louis Lavelle, “L’erreur de Narcisse”

Nous construisons ensemble votre parcours personnalisé :

Vous vous exprimez en toute confidentialité, je suis là pour une écoute active, bienveillante et sans jugement.
Nous pratiquons des techniques ciblées et adaptées afin d’apporter la meilleure réponse à vos besoins
Je vous donne les enregistrements de vos exercices pratiques
Nous voyons ensemble ce que vous pouvez mettre en place entre deux séances afin d’améliorer votre situation.


Combien de séances ?

Le nombre de séance varie selon l’objectif, votre situation personnelle ainsi que votre niveau d’implication. Cependant, en règle générale, un minimum de 5 à 6 séances est nécessaire avant de faire un point sur l’avancement par rapport aux objectifs de départ.
Une pratique régulière entre les séances est nécessaire.


A quel rythme ?

Le suivi individuel donne la possibilité de moduler le rythme des rendez-vous en fonction de votre demande et de votre style de vie.
Il peut s’agir par exemple de 2 à 3 séances par mois et être dégressif dans le temps.
Des séances à domicile sont possibles si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer.

Me contacter

Je vous reçois en séances individuelles sur rendez-vous uniquement :

  • Tous les jours de 8h00 à 19h30
  • Le samedi de 08h00 à 13h00

Tarifs :

  • En cabinet : 50€ la séance, 45€ pour les étudiants et demandeurs d’emploi
  • Forfait 5 séances : 225€
  • A domicile : 65€ la séance, dans un rayon de 15km autour de Bourgoin Jallieu.

Mutuelles : De plus en plus de mutuelles prennent en charge, au moins partiellement, des séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre ou consulter la liste des mutuelles qui prennent en charge les séances.

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